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为什么宝宝要吃宝宝零食 宝宝到底适合吃零食吗??

2021年05月01日 16:55 来源:深港在线综合 
多数宝宝对零食都是毫无抵抗能力的,很多两岁左右的宝宝每天就想着吃零食,但是正餐却一点不吃。吃零食对于宝宝的成长发育有着很大的影响,所以父母一定要正确的看待这个问题。

  【为什么宝宝要吃宝宝零食】多数宝宝对零食都是毫无抵抗能力的,很多两岁左右的宝宝每天就想着吃零食,但是正餐却一点不吃。吃零食对于宝宝的成长发育有着很大的影响,所以父母一定要正确的看待这个问题。

  1、吃零食过多直接的影响就是导致蛀牙,而且宝宝都爱吃甜食,糖分太高自然是牙齿的大敌。宝宝小不懂得配合,所以父母这个时候就要起到作用了,一定要控制宝宝吃零食。

  2、大家都知道零食中添加剂很多,而且孩子对这种添加剂的分解功能不好,吃多了会引起孩子的发育早熟,尤其是辣片不仅不健康还不卫生,健康隐患非常大。

  3、儿童本身抵抗力就差,吃太多的零食更会降低免疫力,主要是因为零食中的成分很难代谢掉,就会带身体造成各种影响。除了对身体没有好处,反而会让身体变得越来越弱,慢慢的各项机能都会下降。

  4、吃零食比较严重的后果就是影响肠胃功能,很多零食的保质期都是好长时间,其中含有的防腐剂等一系列成分会影响到正常的肠胃功能,对宝宝建立完整的肠胃系统不利,所以一定要控制宝宝吃零食,百害而无一利。

  对此,孩子的零食既不能太多,也不能没有。如何为您的孩子选择和安排零食呢? 一般来说早餐吃得简单且少,所以在上午为孩子补充少量能量较高的食品为宜,如蛋糕、饼干、花生、栗子、核桃、枣子等。

  午睡是不可少的,醒来后喝少量的热水,等孩子做游戏后,给孩子的零食应以水果为主。晚饭后不必补充什么零食,如果有条件给喝一杯牛奶即可。

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